Dalane SK

Ungdom

Ungdom

 

Rekrutt og ungdom 6 – 19 år

Dalane SK har fokus på å ha et bra opplegg for barn og unge som ønsker å bli med i syklemilljøet.

ALLE er velkommen, uavhengig av erfaring, nivå og ambisjoner. Juniorer får også en gratis sykkeldrakt ved inngåelse av medlemskap, både trøye og bukse.

Treningsopplegget med juniorgruppen er organisert og gjennomført med følgende formål:

  • Det skal være gøy å sykle med Dalane SK. Et godt miljø er det viktigste.
  • Ungdommene skal få økte tekniske og taktiske ferdigheter på sykkel.
  • Ungdommen skal lære seg sikkerhet på vei.
  • De skal også trene på å sykle på lag med andre.
  • Man skal få gode råd og veiledning om et sunt og variert kosthold i forbindelse med treningen.
  • Det er også fokus på det sosiale. Flere ganger i løpet av året arrangeres sosiale turer / treningsleir der både juniorene, foreldre og trenere kan bli med. Det blir også organiserte turer i forbindelse med ritt.

Dalane SK har inngått samarbeidsavtale med Linda Wibe Namsvatn fra Grimstad. De mest ivrige juniorene med ambisjoner vil hun følge tett opp, og til juniorgruppen 14-16år utarbeider hun periodeplaner som følges opp lokalt i klubben. Juniorgruppen vil ha samlinger med Linda ca. annen hver måned.

Trenergruppen består av: Stig Erik Kristiansen, Lars Magne Larsen og Kjell Inge Edland. Med seg har de ivrige og engasjerte foreldre som hjelper til der det trengs! E-postadresse som sendes til alle i trenergruppen: trenergruppen@dalanesk.no

Treningstider:

Treningstider Junior

VINTERSESONG: (13 – 19 år)

Tidspunkt

Periode

Treningssted

Tirsdag, 17.30-19.00

Oktober – Mars

Spinning på PULS.

Torsdag, 18.15-19.15

Oktober – Mars

Styrke på PULS.

Lørdag, 14.00-16.00

Oktober – Mars

Utetrening MTB

+ 1t pr.uke egentrening styrke på PULS

 

SOMMERSESONG: (6-19 år)

Tidspunkt

Periode

Treningssted

Tirsdag, 17.00-19.00

April – September

Terreng og racersykkel – oppmøte klubbhus.

Torsdag, 17.00-19.00

April – September

Terreng og racersykkel – oppmøte klubbhus 

Lørdag, 09.00-12.00

April – September

Terreng og racersykkel – oppmøte klubbhus.

Video: treningsleir i Danmark:

Video: juniorene trener intervall mars 2014:

Dalane SK juniortrening mars 2014 from Dalane Sykleklubb on Vimeo.

 

20130411_171946

MTB-trening på den vestlandske hovedvei.

1450982_454902541287624_1290421562_n

Stabilisering og styrketrening sammen med instruktør på PULS.

1797388_493373984107146_902010799_n

Rulletrening på Slettebø

65534365

MTB-trening, her fotografert ved Grøne Bråden høst 2013

Tempotrening på Fotland

 
 

DRAKTSPONSOR 

 

                                 

HORVE/RITTSPONSOR 

 
 
Eger Bygg AS
 
 
 
 
   
         

 

SAMARBEIDSPARTNERE

  http://dalanesk.no/portal/upload/sponsor-logos/667_4760_668.png  

©2017 123klubb for effektiv klubbdrift leveres av KX Products